Aku terbaca satu artikel di satu blog berbahasa Inggeris. Blog berkenaan mengatakan bahawa jika anda makan dengan cepat boleh menyebabkan kegemukkan. Satu kajian yang di jalankan pada orang dewasa di Jepun, 3000 orang dewasa yang mengamalakan pemakanan yang cepat berisiko hadapi obesiti.
Betul ker? Dahulu ada seorang pakcik di kampung aku pernah berkata, kalau makan cepat, otak pun boleh berfikir dengan cepat. Tapi bila terbaca artikel ini lain pulak kesannya jika kita amalkan cara pemakanan dengan cepat. Sejauh manakah keberkesanannya ? Mungkin jika rakan-rakan pernah bertemu pengalaman sebegini tolong laa beri komen-komen anda.
Dalam artikel itu juga menyarankan agar kita memperlahankan cara pemakanan kita. Jangan terlalu memaksa perut kita menerima makanan dengan cepat. Makan sambil berbual boleh melambatkan pemakanan kita. Bila makan sambil berbual, badan akan bertindakbalas sebelum anda kekenyangan. Tapi orang tua-tua kata tak elok pulak makan sambil bercakap. Yang ini tak tau pulak kenapa?
Jadi apa pandangan anda? Adakan makan cepat menggemukkan?
Sumber dari : Themedictalk.com
Twitter Updates
hehehe makan cepat, kenyang cepat, pastu lapor cepat!
[Balas Komen]
Makan dengan cepat tak di galakan dalam Islam, sunat kunyah 40x (kalau mau la..). Tp apapun munkin betul sbb makan dengan cepat pasti makanan kurang hancur dan menyebabkan kegemokan. Entah saya pun tak pasti..
[Balas Komen]
thanks sebab derop ke my blog.
Keje memang sebahagian dari telecommunication system la… eh, tak sure ler betol ker tak, makan laju gemuk. Aku ni, kategory makan laju… dan memang gemuk pun, tahap kolestrol pun tinggi ni…
[Balas Komen]
Ye… Aku stuju dgn kenyataan ini… Pernah terbaca artikel ini d majalh maskulin, x ingat keluaran bln braper… Ini disebabkan tindak balas bakteria di dalam perut mengambil masa utk menghadamkan mknn di perut… X sempat bakteria untuk menghabiskan sisa2 mknn yg td, mknn lain pula masuk…
[Balas Komen]
sebab itu digalakkan makan skit tp byk kali. kenyataan tersebut mmg tlh lama diterapkan dlm agama kita.
[Balas Komen]
artikel ni tak memihak pada aku… isk!!
[Balas Komen]
aku memang suka makan lambat..
kadang2 pompuan dulu abis dari aku..
tapi memang aku kurus… hehe..
[Balas Komen]
laaa..betul ke ni!!!!! patut le kot akak ko ni cepat je naik bdn…mkn laju gitu…
[Balas Komen]
Dia xnak gemuk, jangan makan puasa!! huhu
[Balas Komen]
Nurul : Bila lapa cepat tu yang makan lagi tu
Haritz : Betul ikut sunah nabi.
Romzi : so ko salah satu contohnya laa yer…
Sontos : good explaination
Megat : betul2 makan sikti tapi kerap..eh cam orang mengandung pulak..
Mentiel : ko pula membuktikan makan lambat boleh kurus…
Licia : ini kajian..kebenarannya tengok orang2 yang bersaiz besar makan cepar ker lambat.
Ezad : Betul2 puasa adalah solution yang terbaik untuk elakkan badan naik.
[Balas Komen]
makan cepat ke lambat ke, bagi aku macam takde kaitan je ngan gemuk ke kurus…. nengok gak la cara pemakanan orang tu.. kalau sehari dia makan sekali je nasik, tapi golojoh gila, tak gemuk jugak dia….
kalau yang makan slow tapi belasah nasik sampai 3 4 kali sehari, adakah dia akan kurus? oh tidak….. ohtidak.com
[Balas Komen]
sekarang semua nak pantas je kan. hehe
[Balas Komen]
tipu.
makan cepat berak cepat.
[Balas Komen]
memang kena pantas…tapi bila makan pantas boleh menggemukkan itu yang terbantut pulak..
[Balas Komen]
haha..
btollah kowt. kawan ka ade ckap kat ak ari tu,
patutla aku ni slim jer,
sebab ak mkn lambat,
huhu, btollah agaknye kalo mkn cpat naek badan pun cpat…
[Balas Komen]
masa sihat kita makan apa yang ada (halal), bila dah sakit….huhuhu..sorrylah ..yang gemuk jadi kurus ,memanglah makan cepat boleh jadi gemuk sebab pertamanya perut kita susah nak hadam makanan yang kita makan terlalu banyak (makan cepat) dan proses untuk mehadam makanan terlalu lama.contohnya daging ayam mengambil masa terlalu lama untuk hadam mungkin 2 atau 3 hari baru daging ayam itu hadam dalam perut kita.Makan cepat, kita cepat lapar..fikir2 dan renung2lah.
[Balas Komen]
Shaffik Reply:
November 11th, 2010 at 9:41 am
Thanks big man. Satu contoh yang paling senang sekali nak faham. Ermmm..
[Balas Komen]